PORTO VELHO

Brasil

Sopa de mandioca de panela de pressão

Brasil

Ingredientes

Modo de Preparo

  1. Pique a mandioca em cubinho pequenos e reserve.
  2. Em uma panela de pressão frite o alho com o óleo e coloque a carne até começar a fritar.
  3. Coloque a mandioca o restante dos ingredientes mexa bem, dissolva os cubinhos em um pouquinho de água e jogue na panela coloque a água tampe a panela e preste atenção quando começar a pressão abaixe o fogo e cozinhe por 15 minutos.
  4. Desligue e sirva, ótimo nos dias de inverno.

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Brasil

Cookies diet de aveia e chocolate

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Ingredientes

  • 1 ovo
  • 1/2 xícara chá de margarina light
  • 1/2 xícara chá de adoçante para forno e fogão
  • 1/2 xícara chá de achocolatado diet
  • 1 colher e 1/2 chá de essência de baunilha
  • 3/4 de xícara chá de farinha de trigo
  • 1 colher chá rasa de fermento em
  • 1 xícara chá de aveia em flocos

Modo de Preparo

  1. Misture a margarina com o adoçante e o ovo.
  2. Junte o achocolatado e a baunilha.
  3. Adicione os outros ingredientes e misture.
  4. Coloque pequenas porções num tabuleiro untado e asse em forno pré-aquecido por aproximadamente 20 minutos.

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