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Mel Maia pega pesado no treino e exibe copro definido: ‘Muita dedicação e foco’
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Ela está com tudo! Na última quinta-feira (28), Mel Maia mostrou que está focadíssimas nos treinos. A famosa usaram usou as redes sociais para compartilhar um pouco da rotina fitness.
Através dos stories do Instagram, Mel surgiu treinando golpes de boxe com o seu personal trainer. Logo em seguida, a atriz se exibiu em frente ao espelho e ostentou um abdômen sequinho, braços definidos e coxas torneadas.
A musa tem se dedicado cada dia mais aos treinos pesados e deixado o corpo mais definido. Confira nas redes sociais da gata os cliques dos momentos de dedicação:
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Fonte: TOP FAMOSOS
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6 meses após parto, Biah Rodrigues desabafa sobre amamentação: ‘É difícil?!’
Biah Rodrigues e Sorocaba são pais de Theo, Fernanda, e dos gêmeos Zion e Angelina, de seis meses. A modelo usou as redes sociais para se abrir na quinta-feira (9), e falar sobre os desafios de amamentar os caçulas exclusivamente no peito.
Ela destacou, ainda, que deixou de se cuidar muitas vezes para dar atenção às crianças. “Que privilégio foi ser a única fonte de alimentos de vocês, meus filhos.”, iniciou ela.
“É difícil? Muito! Pensei em desistir? Todos os dias! Mas o Senhor me fortalecia a cada oração. Meu coração está transbordando gratidão”, escreveu ela, que agradeceu a mãe pelo apoio nesse período. Confira nos cliques abaixo:
Fonte: TOP FAMOSOS
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