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“Pregadores do infortúnio”

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Novamente agraciado com a honra de apresentar, em nome da OAB Rondônia, as boas vindas a mais um grupo significativo de novos advogados e advogadas.

ovamente agraciado com a honra de apresentar, em nome da OAB Rondônia, as boas vindas a mais um grupo significativo de novos advogados e advogadas, fiz ver a cada um deles a importância da incorporação de sua juventude e vitalidade ao reconhecido vigor institucional da OAB. E acrescentei que com sua participação a OAB se fortalece ainda mais em seu histórico compromisso com a luta em defesa do cidadão, da garantia de pleno acesso à justiça, do respeito às leis e à constituição, de tudo o que estabelecem os ideais democráticos. Sua trajetória vitoriosa, dos anos de estudos e dedicação até à superação dos rigorosos exames da Ordem, embute altas dosagens de coragem, determinação e fundamentalmente esperança. É a vitória da coragem contra o medo – disse. É o sucesso do otimismo transformador contra o pessimismo conformista. É a superação da hesitação e da dúvida pela confiança.

A palavra esperança é etimologicamente derivada da latina “spe” e, daí, “spes”, que significa expandir, aumentar, ter êxito, levar qualquer projeto adiante. Dela deriva, além de esperança, o termo “pro-spere”, que resultou em prosperar. Nada a ver, insiste o palestrante, filósofo e teólogo Mário Sérgio Cortela, com “esperar” ou “acomodar”. Não por acaso a esperança é a segunda das três virtudes teologais, representada por uma âncora. É, portanto, com elevado teor de esperança que haveremos de ultrapassar as inúmeras barreiras que uma realidade adversa coloca à disposição do pessimismo que lamentavelmente avança por sobre o semblante do brasileiro e o transforma em presa fácil para os pregadores do infortúnio. São os que o jargão político classifica de “pescadores de águas turvas”. Para esses, o brasileiro não pode torcer pela seleção de futebol nem comemorar as vitórias, porque nossa realidade é de desalento.

Mas esquecem que o lazer é um direito constitucional. E que o enfrentamento dos desafios apenas tem perspectivas de sucesso – cada um dos senhores bem o sabem – a partir de uma atitude confiante e otimista. Quem despreza o direito à diversão com o velho argumento do “panus et circensis” precisa ser lembrado dos Direitos Sociais, estabelecidos pelo artigo 6º da Constituição, que diz textualmente: “São direitos sociais a educação, a saúde, a alimentação, o trabalho, a moradia, o transporte, o lazer, a segurança, a previdência social, a proteção à maternidade e à infância, a assistência aos desamparados, na forma desta Constituição”.Ou seja: sem perder de vista a realidade, mas até em função dela, é preciso buscar, com vigor redobrado, a manutenção daquilo em que somos atendidos – entre o que se insere o futebol – e trabalhar pela efetivação dos demais direitos sociais.

Pelo mesmo raciocínio os negativistas pregam o boicote às eleições e o voto nulo. Condenam equivocadamente a política pelos erros dos políticos. Estão novamente enganados. Somente é possível mudar para melhor a política com a efetiva participação de todos os cidadãos conscientes. Para quem insiste em menosprezar a importância da ação política em todos os setores da vida nacional, vale registrar a observação de Gilson Finkelsztain, presidente da Bolsa, em entrevista publicada hoje na Folha. Ele diz que embora o mercado internacional esteja a impactar a economia dos países emergentes, o mercado brasileiro está nervoso muito mais por causa da indefinição do processo político, algo em torno de 60 e 70%. E avalia que “nunca tivemos um momento tão propício e favorável para a economia, com juros nas mínimas históricas, inflação baixa e retomada do crescimento. Eu diria que os astros se alinharam, não fosse o cenário eleitoral desafiador, que eleva a preocupação com o lado fiscal.”

Na verdade, quem se deixa contaminar pelo mau humor pessimista, que debilita a esperança e destrói a confiança, pavimenta o caminho do fracasso. Na crise de confiança está a gênesis do atraso. Ela tem claramente o poder de fazer empacar a economia, a produção de riquezas e a geração de empregos. Ela alimenta, enfim, a metástase da crise. A esperança, ao contrário, irradia confiança, fortalece a auto-estima e os conduz a todos ao caminho do sucesso, exatamente aquele percorrido por cada um dos que recebiam então as credenciais. A esperança – asseguram os filósofos – é principio de vida feliz, e ainda soa como promessa de uma vida inteira. Temos que, por obrigação tornar, a esperança parte integrante de nossa vida e não deixar sucumbir pela tentação de perdê-la no decorrer do caminho.

Gosto muito de um pensamento que, embora de autoria desconhecida, foi aproveitado por Mário Quintana em um poema. Ele ensina que “O segredo é não cuidar das borboletas e sim cuidar do jardim para que elas venham até você”. Posso assegurar que os novos advogados encontram na OAB um jardim muito bem cuidado. Além do direito constitucional às prerrogativas dos advogados, que mobiliza nacionalmente a Ordem em defesa intransigente, todos terão aqui mecanismos de permanente aprimoramento profissional, com treinamentos, palestras, cursos e troca de experiências. Poderão contar, além de todos os benefícios que a OAB disponibiliza, com o trabalho de todas as comissões da casa, inclusiva da Comissão de Acolhimento ao Jovem advogado. Mas para além de seus sonhos e ambições, eles incorporam as esperanças da própria OAB, que se eleva, renova e fortalece com sua chegada.

FONTE: Andrey Cavalcante, presidente da OAB Rondônia

 

Andrey Cavalcante

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Cuidar da circulação pode ajudar a envelhecer melhor e com mais saúde

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Conheça algumas dicas de prevenção e cuidados para evitar doenças que possam afetar os vasos sanguíneos

O brasileiro está vivendo mais e, com isso, os cuidados com a saúde precisam ser reforçados para garantir a qualidade de vida ao longo do envelhecimento. O Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) aponta que as pessoas com 60 anos ou mais já representam 15,6% da população, reflexo do aumento de 56% desta faixa etária desde 2010. Além disso, a expectativa de vida subiu de 71,1 anos em 2000, para 76,4 em 2023. Um dos diversos fatores para a melhoria desse índice está relacionado ao cuidado com a saúde. Para viver mais e melhor, é importante ficar atento para possíveis comorbidades que podem surgir ao longo dos anos, principalmente do sistema circulatório.

 

Com o avançar da idade, os vasos sanguíneos se tornam mais frágeis e dilatados, algo que pode tornar o fluxo sanguíneo mais lento. “Qualquer alteração no fluxo de sangue pode trazer consequências para a saúde, por isso, é preciso ter acompanhamento médico constante para compreender as necessidades de cada paciente. Os idosos podem enfrentar problemas como obstruções, tromboses e riscos de doenças cardíacas relacionadas aos sistema circulatório”, afirma a médica Allana Tobita, cirurgiã vascular e membra da SBACV (Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia vascular).

 

Como prevenir

Para evitar estas situações, a médica recomenda ações que podem se tornar hábitos antes mesmo de chegar à terceira idade. Entre eles estão a atividade física, a ingestão de líquidos, o acompanhamento por meio de check-ups periódicos para prevenir doenças cardiovasculares, entre outros.

Dra. Allana Tobita

“O fortalecimento da musculatura das pernas auxilia na ejeção do fluxo sanguíneo e a ingestão de líquidos melhora a fluidez do sangue nas veias. Já a meia de compressão pode ser uma boa opção para momentos de repouso prolongados, pois ajuda a ativar a circulação, conforme orientação médica. É importante ressaltar que não se trata apenas de uma ação, mas um conjunto de fatores que ajudam a manter o sistema circulatório saudável”, explica Allana.

 

Comida que faz bem

A alimentação saudável, com poucas gorduras saturadas, rica em nutrientes, fibras e antioxidantes também faz parte da receita para cuidar e prevenir doenças circulatórias na terceira idade.

“Frutas vermelhas, oleaginosas e fibras ajudam na proteção dos vasos sanguíneos, evitam o acúmulo de gordura e o entupimento das veias. Estes alimentos promovem diversos benefícios conforme a necessidade de cada paciente”, comenta.

 

Cuidado com a mente e o sono

 

Allana também traz como recomendação a necessidade do sono saudável e o controle do estresse. Ambos têm impacto direto no metabolismo e precisam de atenção especial.

 

“O sono saudável permite que o organismo possa processar melhor os nutrientes e evita a ação de radicais livres, substâncias prejudiciais que aumentam o risco de doenças como a trombose e obstruções arteriais. Já o estresse pode levar a outras situações como a ansiedade, que por consequência afetam o sono e diversos aspectos da saúde. Por isso, uma abordagem multifatorial, que envolva aspectos físicos e psicológicos, pode promover benefícios ainda maiores para as pessoas”, finaliza.

Sobre as meias de compressão

As meias de compressão funcionam como uma “bomba da panturrilha”, e reforçam o mecanismo natural das pernas para bombear o sangue até o coração. Algumas meias como os modelos da SIGVARIS GROUP possuem uma tecnologia que auxilia no tratamento dos desconfortos causados por problemas de circulação, a exemplo de inchaços, dores, entre outros.

 

Sobre a SIGVARIS GROUP

A SIGVARIS GROUP é uma empresa suíça de capital 100% familiar desde sua fundação e que está empenhada em ajudar as pessoas a se sentirem melhor com soluções inovadoras e de alta qualidade em terapia de compressão médica. Todo dia. No mundo todo. Nosso portfólio atende a uma ampla gama de diferentes necessidades e indicações, com o objetivo de promover saúde e qualidade de vida às pessoas, prevenire tratar doenças venosas e proporcionar conforto em todos os momentos da vida. A empresa foi fundada em 1864 na cidade de Winterthur e, por aproximadamente 100 anos, produziu “tecidos emborrachados elásticos”, comercializado na Suíça e no Exterior. Entre 1958 e 1960, colaborou com o Dr. Karl Sigg para desenvolver meias médicas de compressão para melhorar a função venosa e aliviar os sintomas venosos. O portfólio de produtos foi ampliado em 2009 quando as linhas esportivas, de viagem e de bem-estar, dedicadas ao consumidor, foram acrescentadas à linha médica. As meias das linhas de viagem e bem-estar proporcionam uma função preventiva e aliviam os primeiros sintomas de problemas nas pernas, enquanto os produtos da linha esportiva apoiam o desempenho dos atletas e seu tempo de recuperação. No mundo, são 1,5 mil funcionários, em fábricas na Suíça, França, Brasil, Polônia e Estados Unidos, bem como subsidiárias integrais na Alemanha, Áustria, Reino Unido, Canadá, China, Austrália, México e Emirados Árabes Unidos, com atendimento a 70 países. No Brasil, são mais de 200 funcionários em sua sede, em Jundiaí.

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