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Sinal de alerta ligado: perigo ronda o TCE

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FILOSOFANDO
“Os homens distinguem-se pelo que fazem, as mulheres pelo que levam os homens a fazer.” CARLOS DRUMMOND DE ANDRADE (1902/1987), poeta, contista e cronista brasileiro, formado em farmácia pela UFMG.

MALDADES
Brasília não para de queimar a cachola procurando meios de praticar maldades contra nós, os pobres mortais que pagam impostos e elegem os nossos “representantes” (rárárárá!) para o Congresso. Michel Temer, do PMDB, dizem observadores, vai tentar conseguir a aprovação em caráter de urgência do Regime de Recuperação Fiscal dos Estados, cuja adesão proíbe concurso público, eleva a taxação aos aposentados de 11% para 14%, congela salários dos servidores públicos e privatiza empresas de água e energia. O projeto é uma adequação da PEC 55 aos entes federativos.

BYE, BYE
Num estado como Rondônia onde já é praxe nas instituições lotar a folha com servidores comissionados (indicados por políticos sem depender de concurso público) certamente a classe dos estatutários entrará em extinção. Quem diante desse cenário terá estímulo para se enfrentar o processo do concurso público se simplesmente não terá nenhuma garantia de que será convocado para o cargo?

BRUZUNDANGAS
Difícil saber se estamos próximos de uma nova explosão popular com rebeldia, como aconteceu lá no vizinho Paraguai, com o povo destruindo o prédio do Congresso daquele país.
No Brasil parece existir uma total descrença nos políticos sobre os riscos de uma revolta do povo nos moldes do Paraguai. Os nossos políticos estão convencido da tolerância dos brasileiros, crendo em sua incapacidade de rebelar contra as instituições que fazem de tudo para manter os privilégios atuais com saídas meramente periféricas e não fazendo as reformas exigidas pela população. Até quando a população vai ficar inerte nesse país de bruzundangas?

VOTO EM LISTA
Agora, diante da aprovação pela Câmara dos Deputados, os brasileiros terão um novo sistema de votação. É o voto em lista fechada, ou seja, nos partidos. Qual o objetivo dos políticos com isso? Dar um escudo para políticos investigados pela Lava Jato no Supremo Tribunal Federal e que temem perder o foro privilegiado nas eleições de 2018 se não tiverem seus mandatos renovados.

GRANDES PARTIDOS
É por isso que essa arapuca teve o apoio de tucanos, peemedebistas e de petistas. Engraçado é que PMDB e PSDB sempre foram contra a aprovação desse monstrengo. Uma mudança de ideia em tão pouco tempo é mau sinal. Com tudo isso fica muito difícil dizer ao eleitor que seu voto terá condições de promover qualquer tipo de mudança positiva na política brasileira. O que pinta no pedaço é aquela certeza de que “tudo ficará como dantes no quartel de Abrantes”.

BARRAGEM
Os últimos acontecimentos relacionados com a desintegração do Tribunal de Contas do Estado do Rio de Janeiro, pela corrupção de seus conselheiros (só sobrou uma integrante), presos por práticas (continuadas) de vários crimes apurados na operação “Quinto do Ouro” deve servir como alerta nesse momento em que nomes ligados ao governo do peemedebista Confúcio Moura começam a trabalhar (e ser trabalhados) para conseguir a indicação ao cargo.
Se as articulações palacianas com o apoio de alguns parlamentares prosperarem em favor de nomes que gravitam nos limites das secretarias mais próximas do gabinete do próprio governador, será infligida ao TCE rondoniense uma ameaça tétrica de viver o chamado “efeito Orloff”, repetindo algo como a decadência carioca. Alguém precisa barrar isso enquanto é tempo.

ILEGAL
A maioria da Corte suprema decretou que é vedado aos policiais civis o exercício do direito de greve – como também a todos os servidores públicos que atuem diretamente na atividade-fim da segurança pública.

DEFINIDA
A sessão solene para homenagear o centenário do jornal Alto Madeira vai acontecer no próximo dia 10, às 15h30, na Assembléia Legislativa. A definição aconteceu na sessão legislativa da manhã de ontem, que foi presidida pelo deputado Maurão de Carvalho.

PARA INGLÊS
Segundo a opinião de advogados consultados pela coluna, o julgamento da chapa Dilma/Temer é teatro brasileiro para inglês ver. Bastam um ou dois pedidos de vistas e um par de embargos para emperrar o processo e impedir o seu desfecho, que, no entendimento desses juristas, deveria levar à cassação de Temer.

AO VIVO
Com o objetivo de facilitar o acesso a linhas de crédito, o subsecretário (??) da pasta da Agricultura do município da capital, Evaldo de Lima, levou pela primeira vez o superintendente do Banco do Brasil em Rondônia, Antônio Carlos Soares, para uma visita aos produtores rurais do cinturão verde.

LAVAR AS MÃOS
Merece reconhecimento positivo o prefeito Hildon Chaves por atender um pedido antigo da população retomando os espaços públicos (praças e calçadas principalmente) ocupados há décadas pelos vendedores de contrabando e pirataria, um comércio ilegal que lesa o fisco e engana os consumidores. É o primeiro prefeito que não lavou as mãos para o cumprimento da lei de uso do solo e também da garantia do direito de ir vir de todos os cidadãos.

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Cuidar da circulação pode ajudar a envelhecer melhor e com mais saúde

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Conheça algumas dicas de prevenção e cuidados para evitar doenças que possam afetar os vasos sanguíneos

O brasileiro está vivendo mais e, com isso, os cuidados com a saúde precisam ser reforçados para garantir a qualidade de vida ao longo do envelhecimento. O Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) aponta que as pessoas com 60 anos ou mais já representam 15,6% da população, reflexo do aumento de 56% desta faixa etária desde 2010. Além disso, a expectativa de vida subiu de 71,1 anos em 2000, para 76,4 em 2023. Um dos diversos fatores para a melhoria desse índice está relacionado ao cuidado com a saúde. Para viver mais e melhor, é importante ficar atento para possíveis comorbidades que podem surgir ao longo dos anos, principalmente do sistema circulatório.

 

Com o avançar da idade, os vasos sanguíneos se tornam mais frágeis e dilatados, algo que pode tornar o fluxo sanguíneo mais lento. “Qualquer alteração no fluxo de sangue pode trazer consequências para a saúde, por isso, é preciso ter acompanhamento médico constante para compreender as necessidades de cada paciente. Os idosos podem enfrentar problemas como obstruções, tromboses e riscos de doenças cardíacas relacionadas aos sistema circulatório”, afirma a médica Allana Tobita, cirurgiã vascular e membra da SBACV (Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia vascular).

 

Como prevenir

Para evitar estas situações, a médica recomenda ações que podem se tornar hábitos antes mesmo de chegar à terceira idade. Entre eles estão a atividade física, a ingestão de líquidos, o acompanhamento por meio de check-ups periódicos para prevenir doenças cardiovasculares, entre outros.

Dra. Allana Tobita

“O fortalecimento da musculatura das pernas auxilia na ejeção do fluxo sanguíneo e a ingestão de líquidos melhora a fluidez do sangue nas veias. Já a meia de compressão pode ser uma boa opção para momentos de repouso prolongados, pois ajuda a ativar a circulação, conforme orientação médica. É importante ressaltar que não se trata apenas de uma ação, mas um conjunto de fatores que ajudam a manter o sistema circulatório saudável”, explica Allana.

 

Comida que faz bem

A alimentação saudável, com poucas gorduras saturadas, rica em nutrientes, fibras e antioxidantes também faz parte da receita para cuidar e prevenir doenças circulatórias na terceira idade.

“Frutas vermelhas, oleaginosas e fibras ajudam na proteção dos vasos sanguíneos, evitam o acúmulo de gordura e o entupimento das veias. Estes alimentos promovem diversos benefícios conforme a necessidade de cada paciente”, comenta.

 

Cuidado com a mente e o sono

 

Allana também traz como recomendação a necessidade do sono saudável e o controle do estresse. Ambos têm impacto direto no metabolismo e precisam de atenção especial.

 

“O sono saudável permite que o organismo possa processar melhor os nutrientes e evita a ação de radicais livres, substâncias prejudiciais que aumentam o risco de doenças como a trombose e obstruções arteriais. Já o estresse pode levar a outras situações como a ansiedade, que por consequência afetam o sono e diversos aspectos da saúde. Por isso, uma abordagem multifatorial, que envolva aspectos físicos e psicológicos, pode promover benefícios ainda maiores para as pessoas”, finaliza.

Sobre as meias de compressão

As meias de compressão funcionam como uma “bomba da panturrilha”, e reforçam o mecanismo natural das pernas para bombear o sangue até o coração. Algumas meias como os modelos da SIGVARIS GROUP possuem uma tecnologia que auxilia no tratamento dos desconfortos causados por problemas de circulação, a exemplo de inchaços, dores, entre outros.

 

Sobre a SIGVARIS GROUP

A SIGVARIS GROUP é uma empresa suíça de capital 100% familiar desde sua fundação e que está empenhada em ajudar as pessoas a se sentirem melhor com soluções inovadoras e de alta qualidade em terapia de compressão médica. Todo dia. No mundo todo. Nosso portfólio atende a uma ampla gama de diferentes necessidades e indicações, com o objetivo de promover saúde e qualidade de vida às pessoas, prevenire tratar doenças venosas e proporcionar conforto em todos os momentos da vida. A empresa foi fundada em 1864 na cidade de Winterthur e, por aproximadamente 100 anos, produziu “tecidos emborrachados elásticos”, comercializado na Suíça e no Exterior. Entre 1958 e 1960, colaborou com o Dr. Karl Sigg para desenvolver meias médicas de compressão para melhorar a função venosa e aliviar os sintomas venosos. O portfólio de produtos foi ampliado em 2009 quando as linhas esportivas, de viagem e de bem-estar, dedicadas ao consumidor, foram acrescentadas à linha médica. As meias das linhas de viagem e bem-estar proporcionam uma função preventiva e aliviam os primeiros sintomas de problemas nas pernas, enquanto os produtos da linha esportiva apoiam o desempenho dos atletas e seu tempo de recuperação. No mundo, são 1,5 mil funcionários, em fábricas na Suíça, França, Brasil, Polônia e Estados Unidos, bem como subsidiárias integrais na Alemanha, Áustria, Reino Unido, Canadá, China, Austrália, México e Emirados Árabes Unidos, com atendimento a 70 países. No Brasil, são mais de 200 funcionários em sua sede, em Jundiaí.

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