CULINÁRIA
Dieta ON!! olha que delicia essa sobremesa, Torta de banana integral
CULINÁRIA
Ingredientes
- 6 bananas maduras
- 2 xícaras de farinha integral
- 1 xícara de aveia em flocos
- 1/2 xícara de açúcar
- 1/2 xícara de óleo
- Canela
- Castanhas
- Amêndoas
- Nozes picadas
Modo de preparo
- Amasse bem as bananas. Se desejar, salpique um pouquinho de canela, mexa e reserve;
- Em um recipiente, misture a farinha integral, a aveia, o açúcar e o óleo. Isso vai formar uma farofa;
- Em uma forma pequena untada, coloque uma camada de farofa (você pode manusear com as mãos).
- Cubra essa camada com a banana amassada e, depois, siga intercalando até terminar com uma camada de farofa;
- Se desejar, finalize com castanhas, amêndoas e nozes;
- Leve para assar no forno a 200 graus por 30 minutos ou até dourar.
Dicas do Cheff
- Conte-nos como ficou sua receita, poste fotos, marque e siga-nos no instagram use a #ReceitasMeuSabor.
Fonte: Meu Sabor
CULINÁRIA
Antepasto da Terezinha
Ingredientes
- 2 berinjela
- 1 pimentão vermelho
- 1 pimentão amarelo
- pimenta biquinho a gosto
- uva passas e pimenta calabresa a gosto
- 1 cebola grande picada em tirinhas
- orégano
Modo de Preparo
- Corte os pimentões, as berinjelas a cebola em tirinhas bem fininhas.
- Tempere com orégano a gosto, adicione as azeitonas e os demais ingredientes, misture bem.
- Leve ao forno por 30 minutos mexendo a cada 10 minutos
- Quando finalizar o processo azeite a gosto.
Dicas do Cheff
- As berinjelas são colocadas de molho com duas colheres de sal por 15 minutos depois escorre bem.
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Fonte: Meu Sabor
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