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#OPINIÃODEPRIMEIRA: SOZINHO, O NOVO PRESIDENTE NÃO VAI LONGE. QUEM  ELEGÊ-LO TERÁ QUE AJUDÁ-LO A GOVERNAR, NA PRÁTICA

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A menos que ocorra um milagre; que o Sargento Garcia prenda o Zorro; que um meteoro parecido com o que exterminou os Dinossauros há 65 milhões de anos caia na Terra; a menos que Lula seja solto hoje e autorizado a concorrer à Presidência; a menos que ocorra algo inimaginável, a eleição no Brasil já esta definida. Vamos gastar milhões e milhões de reais, aliás, jogar fora, num segundo turno em que só vai servir para perdermos tempo. Afora as pesquisas de institutos que perderam completamente a credibilidade, como Data Folha e Ibope, qualquer brasileiro que não seja descerebrado, sabe que Jair Bolsonaro será eleito, facilmente, daqui a duas semanas. Vamos apenas jogar dinheiro no lixo, mas vá lá, as regras democráticas têm que ser cumpridas. O que temos que pensar é daqui para a frente. Como será o novo Governo, que chegará embasado na grande maioria dos votos dos brasileiros? Que tipo de apoio teremos que dar ao novo comandante do país, para que ele não sucumba e acabemos voltando às mãos dos que quase nos destruíram nos últimos anos? É bom pensar que o Brasil está envolvido não só na lama da corrupção, mas também numa das maiores crises econômicas de todos os tempos. Está na hora do eleitorado de Bolsonaro começar a dizer o que vai fazer, de prático, para ajudá-lo a governar. Um exemplo simples: se cada empresário que o apoia contratar um desempregado ou, os médios e grandes contratarem dois ou até três, no primeiro dia de governo dele, abrigaremos quantos milhões brasileiros sem trabalho, de imediato? Parece algo impossível e absurdo, mas não é. É só um exemplo concreto, embora perto de um sonho, apenas, para ajudar nosso país. O Presidente vai precisar de apoio real e não só no discurso. Há muitos outros temas que precisam ser abordados, a curto, médio e longo prazos, para que não voltemos à era da escuridão.

Há ações imediatas a serem cumpridas, mas a criação de empregos tem que ser prioridade total e absoluta. As questões relacionadas com a segurança pública, também têm que ser atacadas logo. O Presidente vai precisar do apoio do Congresso para mudar a legislação criminosa que temos, de apoio aos bandidos e transformá-la em um pacote de leis em defesa real das pessoas de bem e da sociedade brasileira, vítima do crime. Fim da progressão de pena para quem não é primário; fim da maioridade penal; penas duríssimas para crimes hediondos e para membros de facções criminosas, são passos vitais e urgentes. Na educação, guerra total ao ensino ideológico e ao de sexo para crianças. Na saúde, mudança radical no sistema atual, onde uma estrutura putrefata e mal gerida, engole bilhões e bilhões de reais, enquanto o cidadão comum sofre  atirado às traças e ao chão dos hospitais. Os que destruíram nosso país, vão fazer de tudo para atrapalhar, porque só vivem em torno da sua ideologia. Os brasileiros que vão eleger o Presidente têm que ajudá-lo, porque, sozinho, ele não vai longe…

 

 

AQUI, UM SEGUNDO TURNO IMPREVISÍVEL

Em Rondônia, a disputa pelo segundo turno está acirrada O fenômeno Bolsonaro certamente está ajudando muito ao candidato do PSOL, o coronel Marcos Rocha. Mas que não se subestime a força eleitoral, a experiência e o poder de convencimento de Expedito Júnior, um político que tem uma longa história na vida pública do Estado. O novo do Coronel Marcos se confronta com as experiências do talentoso tucano e é essa a dúvida que o eleitor vai levar para as urnas. A campanha eleitoral do turno decisivo começou na sexta, ainda em tom soft e apenas apresentando ideias e propostas. No sábado, ambos foram sabatinados pelos Dinos, na SICTV/Record. Nas redes sociais, contudo, a disputa já esquentou, com os partidários de ambos atacando o antagonista, ainda sem golpes abaixo da linha da cintura. A verdade é que Expedito (e a grande maioria dos analistas e que conhecem profundamente a política local) jamais imaginavam esse cenário de segundo turno. Todos tinha convicção que ele seria entre Expedito e Maurão de Carvalho. O fenômeno Bolsonaro (o presidenciável ganhou no Estado com 62 por cento dos votos), contudo, mudou o quadro que nenhuma pesquisa também conseguiu detectar. A situação se manterá no segundo turno ou Expedito conseguirá se manter à frente e ganhar a eleição do surpreendente adversário bolsonarista? Essa previsão, é claro, é impossível de se fazer, agora.

ASSEMBLEIA COMEÇA A MUDAR

A composição da Assembleia Legislativa pode não ser ainda a definitiva. É bom que fiquemos atentos, porque pode mudar muita coisa, já que o Ministério Público anda agindo e investigando muita coisa. Aliás, as transformações já começaram. O TSE considerou válidos votos da Professora Valdecira, do PSC, tirando da ALE o deputado Jean Mendonça, de Pimenta Bueno e colocando em seu lugar Geraldo da Rondônia, de Ariquemes. Pode vir mais: há uma chance real do deputado do PR, Ribamar Araújo, assumir uma das vagas. Ele depende do julgamento do caso do candidato Dr. Ferrari, que fez mais de sete mil votos e que está com sua candidatura considerada impugnada, pelo TRE. Caso os votos de Ferrari sejam validados, para Ribamar, para quem faltaram apenas 70 votos para se eleger em sua coligação, ele estará dentro e quem sairá será a representante de Vilhena, a deputada hoje eleita Rosângela Donadon. O assunto ainda  não está decidido. Nessa próxima semana, certamente o caso será definido. Enquanto isso, a coluna pede desculpas por um erro de digitação e revisão. Foi publicado na última sexta que o deputado José Lebrão fez 31 mil votos. Errado. Na verdade, foram perto de 21 mil os votos conquistados pelo campeão de sufrágios em Rondônia, para a Assembleia.

NOVA LIDERANÇA DE ARIQUEMES

Em Ariquemes, se consolida uma nova liderança. Depois do jovem prefeito Thiago Flores, hoje no PSL de Bolsonaro, na última eleição municipal, outro político se destacou nesse último pleito. A reeleição de Alex Redano, do PRB, que obteve 13.233 votos e foi o sexto mais votado entre todos os que vão compor o parlamento rondoniense nos próximos quatro anos. Alex Mendonça Alves  se tornou Alex Redano, grande promotor de eventos da região. Trabalhou durante 12 anos com cursos de modelos, palestras, bailes, shows de acrobacia de motos e vários eventos. Isso lhe garantiu popularidade em toda a Grande Ariquemes, tanto que em 2004 se candidatou a vereador, sendo eleito com 663 votos, o mais votado de sua coligação. Durante dois anos ele tentou conciliar as tarefas de vereador com as de promotor de eventos, mas não foi possível. Assim, passou a se dedicar inteiramente à política, trabalhando em projetos sociais. Até que em 2014 se elegeu deputado. Atualmente, ele é o terceiro secretário da Assembleia Legislativa, coisa rara em se tratando de deputado que estava  no primeiro mandato. Ele tem obtido recursos principalmente para a região da grande Ariquemes. Casado com a vereadora Carla Redano, também do PRB, ela está muito cotada para ser a nova presidente da Câmara. O casal se destaca na política da sua região. Vamos ouvir muito falar deles, ainda, na vida pública rondoniense.

É ESSA A JUSTIÇA QUE QUEREMOS?

O criminoso assassinou um professor com requintes de crueldade. Sem dó e nem piedade. Depois, decapitou sua vítima e esquartejou o corpo. Preso, foi a julgamento nessa semana. Confessou o crime, contou detalhes e foi condenado a 13 anos de prisão, “em regime inicialmente fechado”. Isso significa que um crime brutal desses premia o assassino com pouco mais de dois anos de cadeia, quando então ele estará apto a entrar para o regime semiaberto. Em breve, poderá começar a cumprir outra pena, a domiciliar, com tornozeleira eletrônica. Vamos lá! Isso é punição para um assassinato envolvido em tal brutalidade? É essa a lei feita para punir quem mata um ser humano, usa de uma absurda crueldade e ainda esconde o cadáver, dando mais um tom lúgubre a uma ação que supera todas as cenas brutais de filmes de terror? O que fizeram com nosso país, onde um assassino deste porte pode estar nas ruas, novamente, em pouco mais de 24 meses? É isso que queremos para o nosso Brasil? Essa absurda e doentia impunidade não terá também responsabilidade nos 60 mil assassinatos por ano, já que os matadores não temem o peso da lei? Enfim, é mais uma decisão lamentável, baseada em leis pífias e de apoio ao crime, que envergonham  todos os cidadãos de bem desta terra brasileira. Lamentável!

UMA DIA PARA NÃO SE ESQUECER

Foi uma festa incrível, com um público de milhares de pessoas, com as crianças sendo levadas à euforia e à alegria total, quando mais de 500 bicicletas foram sorteadas, além de outros prêmios. Shows, dança, animação. A sexta-feira foi um dos dias como poucas vezes se viu em Porto Velho. O Parque dos Tanques, que já recebeu grandes públicos em suas antigas festas agropecuárias, viveu uma sexta  para entrar na história. Muita gente usou o transporte coletivo do Consórcio SIM, gratuito, para participar da grande festa. O sucesso tem muitos responsáveis e todos merecem destaque pela grandeza e o sucesso do evento, mas obviamente não se pode deixar de evidenciar o trabalho incansável da primeira dama, Ieda Chaves, que conseguiu realizar uma das maiores comemorações da sua cidade, com praticamente zero de gastos de dinheiro público. Quando o prefeito Hildon Chaves chegou ao Parque e viu a multidão, certamente se sentiu orgulhoso pela forma como sua esposa comandou, organizou e liderou tudo, claro que ajudada por uma grande equipe. O Dia da Criança em Porto Velho também chegou aos distritos, onde dezenas de crianças também foram sorteadas com bicicletas. Todo o evento foi feito em parceria com empresas e com dinheiro arrecadado em eventos sociais. Foi quase custo zero para uma festa que reuniu milhares e milhares de pessoas. É uma lição para quem só sabe fazer alguma coisa para a população, se avançar sobre os cofres públicos.

 

FERIADÕES E MAIS FERIADÕES!

Vem aí mais um feriadão. E não será o último do ano. O 2 de novembro, Finados, cai numa sexta-feira. Maior ainda será o feriadão de Natal. Ele começará numa quarta, 24 de dezembro, véspera e dia 25, feriado de Natal. Certamente será emendado com a sexta, dia 26 e com o final se semana. É o país da economia decadente, quase destruída, mas que vive em função de feriados e feriadões em meio de semana, como se fôssemos uma economia de Primeiro Mundo e não estivéssemos na “M” em que estamos, Os serviços públicos paralisam, beneficiando quem é servidor e não precisa ter produtividade para receber seu contra cheque no final do mês. Grandes prejuízos têm a indústria e, mais que tudo o comércio, que vive grande parte do mês apenas para arrecadar dinheiro para pagar todos os pornográficos impostos que nos cobram para manter a obesidade mórbida do Estado, como instituição. Essa questão do numero absurdo e inexplicável de feriados e feriadões precisa ser enfrentado pelo próximo Governo e o próximo Congresso. Com exceção do 1º de janeiro, 21 de abril, 7 de setembro e Natal, todos os demais feriados podem ser comemorados em domingos. Por que não? Ora, porque quem manda nesse país não é quem produz…

PERGUNTINHA

Aqui em Rondônia, na disputa pelo Governo, você já decidiu entre Expedito Júnior e Marcos Rocha ou vai esperar ainda o andamento da campanha para definir o seu voto?

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Cuidar da circulação pode ajudar a envelhecer melhor e com mais saúde

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Conheça algumas dicas de prevenção e cuidados para evitar doenças que possam afetar os vasos sanguíneos

O brasileiro está vivendo mais e, com isso, os cuidados com a saúde precisam ser reforçados para garantir a qualidade de vida ao longo do envelhecimento. O Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) aponta que as pessoas com 60 anos ou mais já representam 15,6% da população, reflexo do aumento de 56% desta faixa etária desde 2010. Além disso, a expectativa de vida subiu de 71,1 anos em 2000, para 76,4 em 2023. Um dos diversos fatores para a melhoria desse índice está relacionado ao cuidado com a saúde. Para viver mais e melhor, é importante ficar atento para possíveis comorbidades que podem surgir ao longo dos anos, principalmente do sistema circulatório.

 

Com o avançar da idade, os vasos sanguíneos se tornam mais frágeis e dilatados, algo que pode tornar o fluxo sanguíneo mais lento. “Qualquer alteração no fluxo de sangue pode trazer consequências para a saúde, por isso, é preciso ter acompanhamento médico constante para compreender as necessidades de cada paciente. Os idosos podem enfrentar problemas como obstruções, tromboses e riscos de doenças cardíacas relacionadas aos sistema circulatório”, afirma a médica Allana Tobita, cirurgiã vascular e membra da SBACV (Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia vascular).

 

Como prevenir

Para evitar estas situações, a médica recomenda ações que podem se tornar hábitos antes mesmo de chegar à terceira idade. Entre eles estão a atividade física, a ingestão de líquidos, o acompanhamento por meio de check-ups periódicos para prevenir doenças cardiovasculares, entre outros.

Dra. Allana Tobita

“O fortalecimento da musculatura das pernas auxilia na ejeção do fluxo sanguíneo e a ingestão de líquidos melhora a fluidez do sangue nas veias. Já a meia de compressão pode ser uma boa opção para momentos de repouso prolongados, pois ajuda a ativar a circulação, conforme orientação médica. É importante ressaltar que não se trata apenas de uma ação, mas um conjunto de fatores que ajudam a manter o sistema circulatório saudável”, explica Allana.

 

Comida que faz bem

A alimentação saudável, com poucas gorduras saturadas, rica em nutrientes, fibras e antioxidantes também faz parte da receita para cuidar e prevenir doenças circulatórias na terceira idade.

“Frutas vermelhas, oleaginosas e fibras ajudam na proteção dos vasos sanguíneos, evitam o acúmulo de gordura e o entupimento das veias. Estes alimentos promovem diversos benefícios conforme a necessidade de cada paciente”, comenta.

 

Cuidado com a mente e o sono

 

Allana também traz como recomendação a necessidade do sono saudável e o controle do estresse. Ambos têm impacto direto no metabolismo e precisam de atenção especial.

 

“O sono saudável permite que o organismo possa processar melhor os nutrientes e evita a ação de radicais livres, substâncias prejudiciais que aumentam o risco de doenças como a trombose e obstruções arteriais. Já o estresse pode levar a outras situações como a ansiedade, que por consequência afetam o sono e diversos aspectos da saúde. Por isso, uma abordagem multifatorial, que envolva aspectos físicos e psicológicos, pode promover benefícios ainda maiores para as pessoas”, finaliza.

Sobre as meias de compressão

As meias de compressão funcionam como uma “bomba da panturrilha”, e reforçam o mecanismo natural das pernas para bombear o sangue até o coração. Algumas meias como os modelos da SIGVARIS GROUP possuem uma tecnologia que auxilia no tratamento dos desconfortos causados por problemas de circulação, a exemplo de inchaços, dores, entre outros.

 

Sobre a SIGVARIS GROUP

A SIGVARIS GROUP é uma empresa suíça de capital 100% familiar desde sua fundação e que está empenhada em ajudar as pessoas a se sentirem melhor com soluções inovadoras e de alta qualidade em terapia de compressão médica. Todo dia. No mundo todo. Nosso portfólio atende a uma ampla gama de diferentes necessidades e indicações, com o objetivo de promover saúde e qualidade de vida às pessoas, prevenire tratar doenças venosas e proporcionar conforto em todos os momentos da vida. A empresa foi fundada em 1864 na cidade de Winterthur e, por aproximadamente 100 anos, produziu “tecidos emborrachados elásticos”, comercializado na Suíça e no Exterior. Entre 1958 e 1960, colaborou com o Dr. Karl Sigg para desenvolver meias médicas de compressão para melhorar a função venosa e aliviar os sintomas venosos. O portfólio de produtos foi ampliado em 2009 quando as linhas esportivas, de viagem e de bem-estar, dedicadas ao consumidor, foram acrescentadas à linha médica. As meias das linhas de viagem e bem-estar proporcionam uma função preventiva e aliviam os primeiros sintomas de problemas nas pernas, enquanto os produtos da linha esportiva apoiam o desempenho dos atletas e seu tempo de recuperação. No mundo, são 1,5 mil funcionários, em fábricas na Suíça, França, Brasil, Polônia e Estados Unidos, bem como subsidiárias integrais na Alemanha, Áustria, Reino Unido, Canadá, China, Austrália, México e Emirados Árabes Unidos, com atendimento a 70 países. No Brasil, são mais de 200 funcionários em sua sede, em Jundiaí.

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