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Porto Velho continua com “mais do mesmo” e será que a culpa é do chefe de gabinete?
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E AINDA, GURGACZ TENTA DESCOLAR SUA IMAGEM DA EUCATUR, A EMPRESA DA FAMÍLIA QUE DEVE MAIS DE R$ 1 BILHÃO À UNIÃO; E A PREFEITURA ATÉ HOJE NÃO COBROU O DÉBITO DA FIMCA
‘Dislike’
Os ufanistas que bradavam nas redes sociais que Porto Velho precisava de um “paladino” se recolheram desde que a gestão Hildon Chaves completou 100 dias e a única realização, de fato, foi o aumento no número de seguidores do prefeito no Facebook. Em que pese a atuação exemplar de Ivonete Gomes à frente da secretaria de Esportes (que vem fazendo muito mais que suas atribuições), a administração de Hildon virou uma galhofa, com direito a uma patinada feia na questão dos quinquênios e sua total rendição aos “políticos profissionais”, que ele tanto criticou durante sua gestão. As tais “PPPs”, ou Parcerias Público Privadas, que ele tanto alardeava, não saíram do discurso e a única ordem de serviço divulgada veio com ajuda da bancada federal (e já estava programada desde o ano passado, independente de quem fosse eleito), que foi a emenda de R$ 134 milhões para asfalto.
Chaves
Se perdeu em seu próprio discurso e está fazendo tudo que disse que não faria, a começar pelo uso da máquina em auto-promoção, logo ele, um ex-membro do Ministério Público, permitiu a publicação de uma matéria jornalística (?) enaltecendo o fato dele ter aumentado o número de seguidores nas redes sociais. Tá, isso não afeta o erário. Mas pior é não estar fazendo nada. Se seguisse minimamente o que discursou, já teria executado a dívida da FIMCA com o município, que passa de R$ 9 milhões. Pelo jeito a população de Porto Velho, mais uma vez, vai se sentir traída.
E vai complicar
Porque enquanto várias cidades e regiões começam a desenvolver políticas sérias na geração de emprego, cobrança de dívidas por parte de empresas ligadas a políticos, Porto Velho está com a economia estagnada e a prefeitura totalmente apática em relação a essa questão. Sem contar que os problemas continuam exatamente os mesmos, filas nos postos de saúde, falta de iluminação em diversos bairros e o aumento da criminalidade.
Falando em dívidas
O senador Acir Gurgacz vem trabalhando pesado para tentar desvincular sua imagem da Eucatur, empresa de sua família que está com dívidas superiores a R$ 1 bilhão junto à União. Para um político que prega o combate à corrupção, o ajuste de contas e o combate à sonegação é uma incoerência ele ter sua imagem associada a empresa. O problema é que não funcionou. A cada postagem do senador, lá estão os internautas atrevidos cobrando a dívida ou reclamando dos serviços da empresa, que por deter o monopólio em Rondônia, trata os passageiros como se estivesse “dando uma carona” ao invés de estar recebendo o dinheiro da passagem.
Acir Gurgacz
Sonha com o governo do Estado e vem se empenhando fortemente para ser eleito, mas a possível entrada de Héverton Aguiar na disputa em 2018 abalou os sonhos de Gurgacz. E deixou muito deputado estadual de cabelo em pé, principalmente os mais traquinos. Um dos parlamentares da atual legislatura chegou a ficar foragido por semanas após ter a prisão pedida por Aguiar e olha só, o caso já envolvia o transporte escolar.
Esse mesmo deputado
Vem trabalhando para ser o próximo presidente da Assembleia, caso seja reeleito. Porém, em um mundo perfeito, Héverton seria governador e o deputado, bem…não seria mais deputado.
Falando nisso
Ele tem andado muito na companhia de um conselheiro do Tribunal de Contas do Estado. Como diz Provérbios 13:20, “anda com os sábios e serás sábio, mas o companheiro dos tolos sofre aflição“.
Ainda a prefeitura
Nada contra a pessoa, mas Hildon Chaves fez uma escolha ruim para a chefia de Gabinete. O advogado Breno Mendes é ótimo em fazer campanhas nas redes sociais e arrumar confusão, mas em tempos de paz, ele não agrega. Vem causando problemas e conseguindo piorar o que já está ruim. Hildon está em um caminho totalmente errado e talvez sua origem no setor privado não esteja deixando ele enxergar o cenário completo. Perde tempo com picuinhas e esquece o que é mais importante, as pessoas que acreditaram em seu projeto, que, por enquanto, não passa de papo furado e conversinha de Facebook.
Culpado?
Muita gente vem atribuindo a Breno Mendes a culpa pelo fiasco que está sendo esse início de gestão Hildon Chaves. Honestamente não sei se a culpa é (só) dele. O advogado até que se atrapalha, mete os pés pelas mãos e arruma confusão. Mas se ele faz isso é porque tem autorização de seu superior imediato, ou será que ele faz sem autorização? Ai podemos repetir a mesma pergunta feita por Hildon a Nazif durante a campanha, “quer dizer que seus auxiliares fazem as coisas sem o seu conhecimento, então o senhor ou é incompetente ou é desavisado”…
‘Pílula do exercício’ dá resistência e queima gordura sem atividade física
Uma “pílula do exercício”, capaz de oferecer os mesmos benefícios proporcionados por uma corrida, por exemplo, é o sonho da maioria das pessoas. E é o que cientistas do Instituto Salk para pesquisas biológicas, na Califórnia, EUA, dizem ter criado, segundo um artigo publicado por eles nesta terça-feira, na revista científica “Cell Metabolism”. Os impactos positivos de exercícios aeróbicos — como caminhada, corrida ou passeio de bicicleta — são bem conhecidos pela ciência, mas estão, grosso modo, fora do alcance de pessoas com dificuldade grave de locomoção, muito idosas ou extremamente obesas. Esse problema fez com que pesquisadores se questionassem se seria possível “reproduzir” os efeitos de uma corrida — maior resistência muscular e queima de gordura — com o simples uso de uma droga. O objetivo foi alcançado com a utilização de um composto químico chamado GW1516, que foi dado em doses elevadas a camundongos durante oito semanas. Tanto os animais que receberam o composto como aqueles que não o receberam — para servir como grupo de controle — eram tipicamente sedentários, mas todos foram submetidos a testes de esteira para ver quanto tempo eles poderiam correr até se esgotarem. Os camundongos no grupo de controle conseguiram correr cerca de 160 minutos antes da exaustão. Já os que receberam a droga foram capazes de correr 270 minutos, um aumento de cerca de 70%. Isso aconteceu porque a resistência dos animais aumentou, em consequência do fortalecimento muscular e de uma maior queima de gordura. Curiosamente, os músculos dos animais que tomaram a droga não exibem as mudanças fisiológicas que normalmente acompanham a aptidão aeróbia: mitocôndrias adicionais, mais vasos sanguíneos e uma mudança para o tipo de fibras musculares que queimam gordura em vez de açúcar.
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Cuidar da circulação pode ajudar a envelhecer melhor e com mais saúde
Conheça algumas dicas de prevenção e cuidados para evitar doenças que possam afetar os vasos sanguíneos
O brasileiro está vivendo mais e, com isso, os cuidados com a saúde precisam ser reforçados para garantir a qualidade de vida ao longo do envelhecimento. O Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) aponta que as pessoas com 60 anos ou mais já representam 15,6% da população, reflexo do aumento de 56% desta faixa etária desde 2010. Além disso, a expectativa de vida subiu de 71,1 anos em 2000, para 76,4 em 2023. Um dos diversos fatores para a melhoria desse índice está relacionado ao cuidado com a saúde. Para viver mais e melhor, é importante ficar atento para possíveis comorbidades que podem surgir ao longo dos anos, principalmente do sistema circulatório.
Com o avançar da idade, os vasos sanguíneos se tornam mais frágeis e dilatados, algo que pode tornar o fluxo sanguíneo mais lento. “Qualquer alteração no fluxo de sangue pode trazer consequências para a saúde, por isso, é preciso ter acompanhamento médico constante para compreender as necessidades de cada paciente. Os idosos podem enfrentar problemas como obstruções, tromboses e riscos de doenças cardíacas relacionadas aos sistema circulatório”, afirma a médica Allana Tobita, cirurgiã vascular e membra da SBACV (Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia vascular).
Como prevenir
Para evitar estas situações, a médica recomenda ações que podem se tornar hábitos antes mesmo de chegar à terceira idade. Entre eles estão a atividade física, a ingestão de líquidos, o acompanhamento por meio de check-ups periódicos para prevenir doenças cardiovasculares, entre outros.
“O fortalecimento da musculatura das pernas auxilia na ejeção do fluxo sanguíneo e a ingestão de líquidos melhora a fluidez do sangue nas veias. Já a meia de compressão pode ser uma boa opção para momentos de repouso prolongados, pois ajuda a ativar a circulação, conforme orientação médica. É importante ressaltar que não se trata apenas de uma ação, mas um conjunto de fatores que ajudam a manter o sistema circulatório saudável”, explica Allana.
Comida que faz bem
A alimentação saudável, com poucas gorduras saturadas, rica em nutrientes, fibras e antioxidantes também faz parte da receita para cuidar e prevenir doenças circulatórias na terceira idade.
“Frutas vermelhas, oleaginosas e fibras ajudam na proteção dos vasos sanguíneos, evitam o acúmulo de gordura e o entupimento das veias. Estes alimentos promovem diversos benefícios conforme a necessidade de cada paciente”, comenta.
Cuidado com a mente e o sono
Allana também traz como recomendação a necessidade do sono saudável e o controle do estresse. Ambos têm impacto direto no metabolismo e precisam de atenção especial.
“O sono saudável permite que o organismo possa processar melhor os nutrientes e evita a ação de radicais livres, substâncias prejudiciais que aumentam o risco de doenças como a trombose e obstruções arteriais. Já o estresse pode levar a outras situações como a ansiedade, que por consequência afetam o sono e diversos aspectos da saúde. Por isso, uma abordagem multifatorial, que envolva aspectos físicos e psicológicos, pode promover benefícios ainda maiores para as pessoas”, finaliza.
Sobre as meias de compressão
As meias de compressão funcionam como uma “bomba da panturrilha”, e reforçam o mecanismo natural das pernas para bombear o sangue até o coração. Algumas meias como os modelos da SIGVARIS GROUP possuem uma tecnologia que auxilia no tratamento dos desconfortos causados por problemas de circulação, a exemplo de inchaços, dores, entre outros.
Sobre a SIGVARIS GROUP
A SIGVARIS GROUP é uma empresa suíça de capital 100% familiar desde sua fundação e que está empenhada em ajudar as pessoas a se sentirem melhor com soluções inovadoras e de alta qualidade em terapia de compressão médica. Todo dia. No mundo todo. Nosso portfólio atende a uma ampla gama de diferentes necessidades e indicações, com o objetivo de promover saúde e qualidade de vida às pessoas, prevenire tratar doenças venosas e proporcionar conforto em todos os momentos da vida. A empresa foi fundada em 1864 na cidade de Winterthur e, por aproximadamente 100 anos, produziu “tecidos emborrachados elásticos”, comercializado na Suíça e no Exterior. Entre 1958 e 1960, colaborou com o Dr. Karl Sigg para desenvolver meias médicas de compressão para melhorar a função venosa e aliviar os sintomas venosos. O portfólio de produtos foi ampliado em 2009 quando as linhas esportivas, de viagem e de bem-estar, dedicadas ao consumidor, foram acrescentadas à linha médica. As meias das linhas de viagem e bem-estar proporcionam uma função preventiva e aliviam os primeiros sintomas de problemas nas pernas, enquanto os produtos da linha esportiva apoiam o desempenho dos atletas e seu tempo de recuperação. No mundo, são 1,5 mil funcionários, em fábricas na Suíça, França, Brasil, Polônia e Estados Unidos, bem como subsidiárias integrais na Alemanha, Áustria, Reino Unido, Canadá, China, Austrália, México e Emirados Árabes Unidos, com atendimento a 70 países. No Brasil, são mais de 200 funcionários em sua sede, em Jundiaí.
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