CULINÁRIA

Dieta, modo on! Bolo salgado de abobrinha, poucas calorias e muito nutritivo!

CULINÁRIA

Ingredientes

Modo de preparo

  1. Rale as abobrinhas e as reserve em uma tigela, tempere elas com sal para tirar um pouco do liquido, uns 5 minutinhos, após esse tempo esprema para tirar bem a água.
  2. Em uma tigela adicione os ovos, pimenta-do-reino, adicione a farinha de aveia gradualmente e mexa sem parar.
  3. Junta a abobrinha junto da mistura dos ovos, e acrescente o frango e já temperado, misture tudo.
  4. Unte uma forma de pudim com óleo de coco, e despeje a mistura na forma e nivele.
  5. Asse em forno pré-aquecido a 180 °C por 25 minutos.
  6. Retire do forno, corte e sirva.

Dicas do Cheff

  1. Conte-nos como ficou sua receita, poste fotos, marque e siga-nos no instagram use a #ReceitasMeuSabor.
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Fonte: Meu Sabor

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CULINÁRIA

Antepasto da Terezinha

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Ingredientes

Modo de Preparo

  1. Corte os pimentões, as berinjelas a cebola em tirinhas bem fininhas.
  2. Tempere com orégano a gosto, adicione as azeitonas  e os demais ingredientes, misture bem.
  3. Leve ao forno por 30 minutos mexendo a cada 10 minutos
  4. Quando finalizar o processo azeite a gosto.

Dicas do Cheff

  1.  As berinjelas são colocadas de molho com duas colheres de sal por 15 minutos depois escorre bem.
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Fonte: Meu Sabor

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