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VIOLÊNCIA CONTRA O DIREITO DE OPINIÃO É UM ATAQUE À DEMOCRACIA

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Voltamos à barbárie? Os crimes de pistolagem se sucedem no Estado. Políticos e ex políticos estão entre as vítimas. Poucos são esclarecidos. Os confrontos agrários têm deixado cada vez mais cadáveres pelo caminho, como os nove assassinados no final de semana em Colniza, fronteira de Rondônia e com vários rondonienses entre as vítimas. Gangues de traficantes estão se matando, na zona leste e em outras áreas de Porto Velho, pelo controle do tráfico de drogas. Os assaltantes, cada vez mais violentos, ignoram a polícia e, quando pegos, atiram nos policiais para matar. Agora, a gota d´água nesse cenário de brutalidade e desrespeito: começaram ataques a veículos de comunicação. Nessa semana, foi uma viatura do site Rondoniaovivo, que foi parcialmente incendiada, de forma criminosa. Amanhã a vítima pode ser qualquer jornal, emissora de TV, rádio, site ou blog que publique alguma informação contrária aos interesses desses grupos violentos. Não importa quem são. Todos são bandidos. Atacar com violência, na tentativa de calar um jornalista, quem quer que seja e não importam os argumentos, porque todos são absurdos, é atentar contra a liberdade de expressão, a liberdade de imprensa, pilares da essência da democracia. Quem se sentir ofendido, quem achar que foi injustamente criticado, quando não gostar do que leu, ouviu ou assistiu, que busque o caminho democrático da barra dos tribunais para recorrer.  Jornalista que calunia, que difama, que inventa fatos, é também criminoso, mas tem que responder como todos os outros que eventualmente cometam algum crime: na frente de um Juiz.

O que aconteceu com o site Rondoniaovivo, dirigido por Paulo Andreoli, foi um atentado contra toda a imprensa. Não se pode aceitar essa agressão sem protestar. Hoje é o site do Paulinho, que é polêmico, mas que construiu um veículo de comunicação respeitado e  forte.  Amanhã poderá ser o do João. Depois, o Blog do Pedro, da Maria, do José. Depois, a antena da TV que é atacada. Ou um jornal   empastelado. Que a polícia descubra logo os culpados e que os leve para serem julgados. Não é possível que continue impune gente que comete esse tipo de grave crime contra um princípio democrático básico.  Abaixo a violência. Salve o Estado democrático de Direito!

CEREJEIRAS TREME

A pequena Cerejeiras, no Cone Sul, vive dias de terror, medo e angústia. O brutal assassinato de uma garota de 17 anos, não só comoveu a pequena comunidade, de 18 mil habitantes, como a deixou estupefata. Raros eram, até há pouco tempo, os registros de crimes em Cerejeiras. Os poucos que haviam estavam ligados a bebedeiras, brigas familiares ou de vez em quando algum pequeno conflito agrário. No caso da menina Jéssica, ela foi raptada e assassinada (ainda não há provas de estupro), enrolada numa lona e seu corpo jogado numa área rural e encontrado por duas mulheres que  caminhavam pelo local. São crimes como esses que deixam desesperadas as comunidades, porque Cerejeiras é apenas um pequeno ponto no mapa, mas a violência está espalhada em cada metro quadrado do território nacional. Tem coisa pior? Tem, claro. Se o assassino for preso, terá todas as regalias legais e alguns anos depois, poderá estar nas ruas de novo, atacando e matando. Até quando o povo brasileiro vai suportar tanta violência e impunidade?

RODOVIA PAULO MORAES

A estrada que liga a BR 364, na altura das Irmãs Marcelinas, até o porto graneleiro da Capital e que será o futuro anel viário da Capital, vai receber o nome do ex deputado e ex secretário de segurança do Estado, Paulo Moraes, falecido no ano passado. A homenagem foi prestada na Assembleia Legislativa, através de petição dos deputados Maurão de Carvalho, presidente da Casa e Laerte Gomes. Paulo Moraes, cuja família também se destacou na vida pública rondoniense (sua viúva é Sandra Moraes, que chegou a presidir a Câmara Municipal de Porto Velho e um dos seus filhos é o deputado estadual Léo Moraes), teve muitos anos de sua vida  trabalhando em Rondônia, na área policial, até se tornar deputado. Sua morte, depois de longa enfermidade, consternou a todos os seus muitos amigos e companheiros das lides político partidárias. Agora, na Assembleia, ele foi homenageado, dando nome a uma rodovia que, no futuro, será uma das mais importantes, ligando a BR 364 à zona portuária, de onde saem as riquezas da região para o resto do país e para o mundo.

GREVE GERAL? ONDE?

Algumas centrais sindicais e várias organizações de trabalhadores estão programando uma greve geral nessa sexta, dia 28. Seria a primeira paralisação nacional desde 1996. A última grande greve, considerada entre a maior de todas, na história recente, aconteceu em 1986. O mote principal para a greve geral marcada para essa sexta, é a reforma da Previdência. Ela atinge em cheio todas as categorias, mas, é claro, abriram-se tantas exceções que já não se sabe se será uma reforma ou um remendo, que, implantado, não resolverá absolutamente nada da previdência brasileira, a um passo da quebradeira total e de não ter mais recursos de pagar os aposentados. Não se sabe se a convocação que está sendo feita terá resultados. O problema maior é o da credibilidade. Convocada pelos partidos e sindicatos, todos ligados ao PT, à esquerda e à República Sindicalista, ela parece ser uma tentativa política apenas. Já se fala que seria um movimento, aproveitando a ocasião, de apoio ao ex Presidente Lula, suspeito de envolvimento em dezenas de rolos.  Essa credencial é extremamente negativa e pode esvaziar o movimento. Mas, veremos no que vai dar…

 

MOSQUINI COMEMORA

O deputado federal Lúcio Mosquini tem sido um dos mais atuantes da atual bancada federal. Ele se multiplica, para atuar em várias áreas e, ainda, buscar recursos para diferentes regiões. Uma das ações mais importantes se relaciona com a regularização fundiária na MP 759. Segundo Mosquini, tal MP “será a salvação para resolver os problemas agrários do Estado. Pode representar o fim dos conflitos agrários que tanto mal causam a Rondônia”. O parlamentar sublinha, ainda, sua atuação, para ajudar na solução dos graves problemas da BR 364. Diz que já foi conseguida a autorização para que o trecho entre Ariquemes e Ji-Paraná seja totalmente recuperado. O mesmo, comemora, foi a vitória que teve ao conseguir, do Dnit, a garantia da duplicação da 364, no trecho urbano de Jaru. Tem mais: o deputado vibra quanto fala na instalação do IFRO, obra que ele conseguiu para sua cidade, Jaru, ao custo de mais de 5 milhões de reais. Mosquini diz que tem trabalho muito. E que tem realizado o que chamou de “um mandato técnico e cirúrgico”, para ajudar a resolver os problemas da sua região e do Estado.

 

PACOTE DE MALDADES

É degradante, insuportável, vergonhoso! Crianças das linhas rurais, em Porto Velho, continuam sem ir à escola, por falta de ônibus escolar. O sistema é tão complexo, tão burocrático, tão infernal, que as disputas para o transporte de crianças, nas licitações, são intensas, mas poucas vezes todas as exigências são cumpridas, de parte a parte. O caso da Linha 28, na Capital, é sintomático, porque sintetiza o que ocorre também em outras cidades. A infernal burocracia e o temor de que os órgãos de fiscalização possam considerar o contrato ilegal, acaba, é claro, estourando lá na ponta: nas crianças, que nada têm a ver com esse absurdo. Além disso, no caso particular, a empresa alega estar há quatro meses sem receber da Prefeitura. Ou seja, uma confusão generalizada, falta de cumprimento do compromisso, muitas vezes ônibus velhos e sem condições transportando estudantes, estradas horrorosas, que destroem os ônibus em poucos meses e por aí vai, fazem parte do pacote de maldades, quando se trata do transporte escolar. Uma vergonha!

UM POUCO DE JUSTIÇA, AO MENOS!

O caso do goleiro Bruno deveria guiar todas as decisões judiciais sobre soltura de assassinos que cometeram crimes hediondos. Preso, ficou pouco mais de seis anos na cadeia, depois de ser condenado pelo assassinato brutal de sua ex namorada Eliza Samudio. Ele foi solto através de uma decisão liminar do ministro Marco Aurélio Mello e logo foi contratado pelo Boa Esporte, clube da segunda divisão do campeonato mineiro de futebol. Durou pouco. A Primeira Turma do STF, por 3 votos a um, determinou que Bruno volte para a cadeia, para cumprir o restante da pena de 22 anos e três meses a que foi condenado. Não seria justo deixar um assassino cruel à solta. Mesmo que ele não ofereça risco à sociedade, como alega a defesa, ele foi um risco fatal para a vítima, a quem mandou matar covardemente, com requintes de crueldade e ainda fazendo desaparecer o corpo da mulher. Embora no caso de Bruno a decisão de mandá-lo de volta à prisão se deu por micuinhas processuais, o que importa é que ele continuará pagando pelo crime odioso que cometeu. O ideal seria tal decisão se estender a todos os assassinos brutais. Mas, daí, já é pedir demais, não é?

PERGUNTINHA

Se a eleição para o Governo fosse hoje e fossem estes os candidatos, em quem você votaria: Maurão de Carvalho, Ivo Cassol, Acir Gurgacz, Expedito Júnior, Jaqueline Cassol, Valdir Raupp ou Jesualdo Pires?

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Cuidar da circulação pode ajudar a envelhecer melhor e com mais saúde

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Conheça algumas dicas de prevenção e cuidados para evitar doenças que possam afetar os vasos sanguíneos

O brasileiro está vivendo mais e, com isso, os cuidados com a saúde precisam ser reforçados para garantir a qualidade de vida ao longo do envelhecimento. O Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) aponta que as pessoas com 60 anos ou mais já representam 15,6% da população, reflexo do aumento de 56% desta faixa etária desde 2010. Além disso, a expectativa de vida subiu de 71,1 anos em 2000, para 76,4 em 2023. Um dos diversos fatores para a melhoria desse índice está relacionado ao cuidado com a saúde. Para viver mais e melhor, é importante ficar atento para possíveis comorbidades que podem surgir ao longo dos anos, principalmente do sistema circulatório.

 

Com o avançar da idade, os vasos sanguíneos se tornam mais frágeis e dilatados, algo que pode tornar o fluxo sanguíneo mais lento. “Qualquer alteração no fluxo de sangue pode trazer consequências para a saúde, por isso, é preciso ter acompanhamento médico constante para compreender as necessidades de cada paciente. Os idosos podem enfrentar problemas como obstruções, tromboses e riscos de doenças cardíacas relacionadas aos sistema circulatório”, afirma a médica Allana Tobita, cirurgiã vascular e membra da SBACV (Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia vascular).

 

Como prevenir

Para evitar estas situações, a médica recomenda ações que podem se tornar hábitos antes mesmo de chegar à terceira idade. Entre eles estão a atividade física, a ingestão de líquidos, o acompanhamento por meio de check-ups periódicos para prevenir doenças cardiovasculares, entre outros.

Dra. Allana Tobita

“O fortalecimento da musculatura das pernas auxilia na ejeção do fluxo sanguíneo e a ingestão de líquidos melhora a fluidez do sangue nas veias. Já a meia de compressão pode ser uma boa opção para momentos de repouso prolongados, pois ajuda a ativar a circulação, conforme orientação médica. É importante ressaltar que não se trata apenas de uma ação, mas um conjunto de fatores que ajudam a manter o sistema circulatório saudável”, explica Allana.

 

Comida que faz bem

A alimentação saudável, com poucas gorduras saturadas, rica em nutrientes, fibras e antioxidantes também faz parte da receita para cuidar e prevenir doenças circulatórias na terceira idade.

“Frutas vermelhas, oleaginosas e fibras ajudam na proteção dos vasos sanguíneos, evitam o acúmulo de gordura e o entupimento das veias. Estes alimentos promovem diversos benefícios conforme a necessidade de cada paciente”, comenta.

 

Cuidado com a mente e o sono

 

Allana também traz como recomendação a necessidade do sono saudável e o controle do estresse. Ambos têm impacto direto no metabolismo e precisam de atenção especial.

 

“O sono saudável permite que o organismo possa processar melhor os nutrientes e evita a ação de radicais livres, substâncias prejudiciais que aumentam o risco de doenças como a trombose e obstruções arteriais. Já o estresse pode levar a outras situações como a ansiedade, que por consequência afetam o sono e diversos aspectos da saúde. Por isso, uma abordagem multifatorial, que envolva aspectos físicos e psicológicos, pode promover benefícios ainda maiores para as pessoas”, finaliza.

Sobre as meias de compressão

As meias de compressão funcionam como uma “bomba da panturrilha”, e reforçam o mecanismo natural das pernas para bombear o sangue até o coração. Algumas meias como os modelos da SIGVARIS GROUP possuem uma tecnologia que auxilia no tratamento dos desconfortos causados por problemas de circulação, a exemplo de inchaços, dores, entre outros.

 

Sobre a SIGVARIS GROUP

A SIGVARIS GROUP é uma empresa suíça de capital 100% familiar desde sua fundação e que está empenhada em ajudar as pessoas a se sentirem melhor com soluções inovadoras e de alta qualidade em terapia de compressão médica. Todo dia. No mundo todo. Nosso portfólio atende a uma ampla gama de diferentes necessidades e indicações, com o objetivo de promover saúde e qualidade de vida às pessoas, prevenire tratar doenças venosas e proporcionar conforto em todos os momentos da vida. A empresa foi fundada em 1864 na cidade de Winterthur e, por aproximadamente 100 anos, produziu “tecidos emborrachados elásticos”, comercializado na Suíça e no Exterior. Entre 1958 e 1960, colaborou com o Dr. Karl Sigg para desenvolver meias médicas de compressão para melhorar a função venosa e aliviar os sintomas venosos. O portfólio de produtos foi ampliado em 2009 quando as linhas esportivas, de viagem e de bem-estar, dedicadas ao consumidor, foram acrescentadas à linha médica. As meias das linhas de viagem e bem-estar proporcionam uma função preventiva e aliviam os primeiros sintomas de problemas nas pernas, enquanto os produtos da linha esportiva apoiam o desempenho dos atletas e seu tempo de recuperação. No mundo, são 1,5 mil funcionários, em fábricas na Suíça, França, Brasil, Polônia e Estados Unidos, bem como subsidiárias integrais na Alemanha, Áustria, Reino Unido, Canadá, China, Austrália, México e Emirados Árabes Unidos, com atendimento a 70 países. No Brasil, são mais de 200 funcionários em sua sede, em Jundiaí.

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