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Porto Velho

AUTOESTIMA Aulas gratuitas de zumba promovem saúde física e mental de participantes

Porto Velho

Aulas são abertas ao público e acontecem na Praça CEU todas as terças e quintas-feiras, a partir das 19h15

Melhora da saúde física e mental, além do aumento da autoestima, são alguns dos benefícios percebidos pela diarista Andréia Maciel, após iniciar as aulas de zumba há seis anos. Ela é uma das mais de 300 participantes da atividade que acontece todas às terças e quintas-feiras na quadra coberta do Centro de Artes e Esportes Unificados, conhecido como Praça CEU, zona Leste de Porto Velho.

“Na época em que conheci o projeto eu estava muito acima do peso e ainda sofria de depressão e ansiedade. Eu olhava no espelho e não me amava totalmente. Um dia vim apenas fazer uma caminhada na frente da praça e vi a aula de zumba acontecendo. Comecei por curiosidade e hoje a minha vida toda mudou por isso”, contou a aluna.

Homens e mulheres, de variadas idades, participam das aulas com a mesma empolgaçãoA ação é da Prefeitura de Porto Velho, através da Secretaria de Indústria, Comércio, Turismo e Trabalho (Semdestur). De forma rotativa, mais de 300 participantes, entre homens e mulheres, comparecem às aulas. “A Zumba faz parte das atividades oferecidas na Praça CEU, com a intenção de promover a saúde e lazer da população. Mais do que só praticar atividades, é um momento de encontro dos participantes, onde eles se sentem melhor, melhoram o condicionamento físico, queimam calorias, fazem amizades e superam doenças psicológicas”, explicou a titular da Semdestur, Glayce Bezerra.

O Centro Unificado de Artes e Esportes, é o local onde a Prefeitura de Porto Velho oferece diversos serviços gratuitos à população, como emissão de RG, cadastramento em vagas do Sine Municipal, aulas de ballet, esportes e cursos profissionalizantes.

Luana Santos é professora de zumba e se sente agradecida por poder ajudar “Quem quiser participar, é só colocar um tênis e uma roupa adequada e ir ao centro nos dias e horários das aulas. Temos alunos que vão ao médico e que comprovam a melhora da saúde. Agradeço o espaço da Prefeitura, que nos possibilita poder ajudar na promoção da saúde física e mental, além da autoestima dessas pessoas. Temos alunos com idades variadas, que vão desde adolescentes, até idosos com quase noventa anos”, declarou a instrutora de zumba, Luana Santos.

CURSOS PROFISSIONALIZANTES

Há vagas abertas para cursos de capacitação profissional na Praça CEU, através da parceria da Semdestur e do Senac Rondônia. São 20 vagas para o curso de Operador de Computador, com aulas no período de 21 de agosto até 26 de outubro, das 14h às 18h. Outras 40 vagas estão disponíveis para curso de Finanças para Vendas, ministradas no período de 28 de agosto até 1º de setembro, das 19h às 22h, e mais 40 vagas para o curso de Planejamento Financeiro para o Comércio, que acontecerá de 4 a 14 de setembro, das 19h às 22h.

Para se inscrever, a pessoa deve ser maior de 15 anos e levar os seguintes documentos em mãos: cópias do RG, CPF e comprovante de residência. As inscrições para os cursos gratuitos vão até a sexta-feira (18), na secretaria da Praça CEU, localizada na rua Antônio Fraga Moreira, nº 1770, bairro JK, no horário de 8h às 13h30. Mais informações: (69) 98423-4091.

Texto: Beatriz Galvão
Foto: Felipe Ribeiro

Superintendência Municipal de Comunicação (SMC)

Fonte: Prefeitura de Porto Velho – RO

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INCLUSÃO SOCIAL Com o tema “De Olho na Inclusão”, Biblioteca Francisco Meirelles inicia programação em alusão ao Dia do Deficiente Visual

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Em parceria com a Asdrevon, programação promove palestras e oficinas, de 9 a 13 de dezembro

Com o tema “De olho na Inclusão 2024” e fazendo parte das comemorações alusivas ao Dia do Deficiente Visual, celebrado anualmente dia 13 de dezembro, a Biblioteca Municipal Francisco Meirelles, em parceria com a Associação dos Deficientes Visuais do Estado de Rondônia (Asdevron), realiza de 9 a 13 deste mês, uma semana inteira de programação para discutir a importância da inclusão dos portadores de deficiências na sociedade. O evento acontece durante toda a semana, das 8h às 12h e, pela tarde, das 14h às 18h, na Sala de Braile da biblioteca.

Com o objetivo de trocar ideias e opiniões e discutir meios de combater o preconceito e a discriminação, a programação tem por missão fortalecer a inclusão social de todos os tipos de portadores de deficiências visuais para que se sintam respeitados, inseridos na sociedade e, acima de tudo, valorizados.

Responsável pela Sala de Braile, Sebastiana é deficiente visual há nove anosO projeto conta com a parceria da Secretaria Municipal de Assistência Social e Família (Semasf), Secretaria de Estado da Educação (Seduc), Secretaria Municipal de Educação (Semed), Tribunal Regional do Trabalho (TRT-RO/AC) e Tribunal de Contas do Estado (TCE/RO). Como parte das atividades, a programação inclui palestra motivacional ministrada pela professora doutora Silvânia Gregório, da Seduc, e mais 20 oficinas que abordarão temas como: Tecnologia Assistiva Responsável; Leitura e Escrita Braile Responsável; Introdução às Técnicas de Uso do Soroban; Tecnologia Assistiva e Orientação e Mobilidade.

A programação tem sua abertura oficial na manhã desta segunda-feira (9), com a palestra motivacional da professora e doutora Silvânia Gregório que reforça que é de grande valia que a semana de programação se estenda também à classe empresarial para que possam ter uma visão mais inclusiva, oportunizando maiores inserções no mercado de trabalho.

“Os entes e portadores de deficiência, se organizaram para que possam se fortalecer através de políticas públicas que venham favorecer essa classe de pessoas, que as vezes sofrem tantos preconceitos e para que toda a cidade reforce a questão da autoestima, autoimagem, tanto delas quanto à sociedade. Também é essencial que essa programação se estenda à classe empresarial para que possam dar mais oportunidade no mercado de trabalho para essa classe. Então, essa semana de programação intensa aqui na Biblioteca Francisco Meirelles, é como se fosse uma provocação para que a sociedade possa olhar para eles de uma forma mais humanizada possível”, reforça.

O presidente da Asdevron, José Aldair, disse que o evento é de extrema importância para toda a sociedade“A importância maior dessa programação vasta de atividades, é podermos celebrar o Dia do Deficiente Visual, comemorado no dia 13 agora, para que possamos trabalhar a conscientização com o deficiente visual, para que ele possa lutar, se motivar e para que ele não desanime perante a tantas dificuldades encontradas. O intuito dessa programação é trabalharmos a inclusão social, porque na verdade, o deficiente não tem muito o que comemorar nessa data, mas é importante que ele possa abrir caminhos para conseguir viver, se inserir no mercado de trabalho e que não desista de lutar sempre, destacou a servidora Sebastiana da Silva, que também é portadora de deficiência visual, há nove anos.

O presidente da Asdevron, José Aldair, disse que o evento, em alusão ao Dia do Deficiente, é de extrema importância para toda a sociedade. “Esse evento que estamos promovendo é de grande relevância não somente para o deficiente visual, mas para toda a sociedade em geral, que terão a oportunidade de conhecer mais a fundo a leitura e escrita em braile e tecnologia assistiva”.

Para o diretor da Biblioteca Municipal Francisco Meirelles, Carlos Augusto, as atividades em alusão à data são de extrema importância social, uma vez que reforçam as discussões da relevância social da Semana Nacional do Deficiente Visual, instituída no dia 13 de dezembro de 1961. De acordo ainda com o diretor, todos os anos, essas ações são desenvolvidas em parceria com a Asdevron.

“De 9 a 13 temos uma programação extensa. Hoje iniciaremos com as oficinas. O objetivo dessa programação é podermos proporcionar uma oportunidade de aprendizado e de autonomia. Além disso, é importante destacar que o evento não é apenas voltado para os deficientes visuais, mas se estende para seus familiares, para que possa facilitar o modo como interagem com eles”, finalizou.

Para quem desejar participar da semana de programação, as inscrições serão feitas presencialmente na Biblioteca Municipal Francisco Meirelles, situada à rua Dom Pedro II, 826. O atendimento ao público é de segunda a sexta-feira, das 8h às 21h (não fecha para o almoço).

Texto: Daniela Castelo Branco
Foto: Felipe Ribeiro

Superintendência Municipal de Comunicação (SMC)

Fonte: Prefeitura de Porto Velho – RO

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